Dans H24

Se ändringar i nyheten med fetstil.

Obs start vecka 39

Även nu under hösten kommer vi erbjuda dans för våra grupper tillsammans med Danshuset. 

Dansen kommer vara på fredagar med start vecka 39 på Vallen uppe i gymnastiksalen. 

Grupp 1: 16:30-17:10

Grupp 2: 17:10-17:50

Grupp 3: 17:50-18:30 

Uppehåll vecka 40, 43, 44. 

Sista tillfället är 13/12

Info om grupperna hittar ni här

Varför dans:

Konståkning är så mycket mer än bara träning på is. När man tränar konståkning ingår isträning, off ice träning och dans. 

Att dansa är ett mycket bra komplement till isträningen. Målet med dansen är att få kunskap i grunderna inom olika dansstilar för att kunna utveckla en begynnande förståelse för uttryck och rörelse till musik.

Konståkning involverar det graciösa och konstnärliga uttrycket av rörelser till musik, som är grundelementen inom dansen. Konståkning innehåller många olika danstekniker och dansprinciper, såsom koreografi, rytm, flöde och kommunikation av känslor genom fysisk rörelse. Konståkning bedöms till 50% på det tekniska utförandet av element och 50% på det konstnärliga intrycket som åkaren förmedlar/visar genom sin åkning. Därav är dansen ett väldigt viktig moment inom konståkning.